Spielsucht-Test: der PGSI-Selbsttest

Neun Fragen zu den letzten 12 Monaten aus dem Problem Gambling Severity Index (PGSI), dem Fragebogen, der in der Glücksspielforschung und in Bevölkerungsumfragen genutzt wird. Du bekommst dein Ergebnis, was es bedeutet und wo du Hilfe findest.

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9 Fragen · etwa 2 Minuten · nichts wird gespeichert

Denk an die letzten 12 Monate …

Was ist der PGSI?

Der Problem Gambling Severity Index wurde 2001 von Jackie Ferris und Harold Wynne für das Canadian Centre on Substance Abuse veröffentlicht. Seine neun Fragen betreffen Verhalten (Verluste zurückholen wollen, Geld leihen, mehr spielen, als man sich leisten kann) und Folgen (Geldsorgen, Stress, Schuldgefühle, Kritik von anderen). Er gehört zu den am häufigsten genutzten Fragebögen zu Glücksspielproblemen, auch in deutschen Bevölkerungsbefragungen.

Jede Antwort zählt 0 (nie), 1 (manchmal), 2 (meistens) oder 3 (fast immer), zusammen also 0 bis 27 Punkte. Die üblichen Kategorien: 0 kein problematisches Spielverhalten, 1–2 geringes Risiko, 3–7 mittleres Risiko, 8 oder mehr problematisches Spielverhalten.

Wenn du 3 Punkte oder mehr hast

  • Sprich mit jemandem. Die Telefonberatung des BIÖG erreichst du kostenlos unter 0800 1 37 27 00.
  • Lass dich sperren. Mit einer OASIS-Spielersperre sperrst du dich bundesweit bei legalen Anbietern.
  • Schütz dein Geld. Viele Banken können Zahlungen an Glücksspielanbieter sperren. Gib die Kontrolle über deine Karte für eine Weile an eine Vertrauensperson ab, wenn das hilft.
  • Sperr Apps und Seiten. Wie das auf dem iPhone geht, steht in Websites auf dem iPhone sperren.

Häufige Fragen

Welcher PGSI-Wert ist unbedenklich?

Null. 0 Punkte bedeuten keine Anzeichen für problematisches Spielen; 1–2 geringes Risiko, 3–7 mittleres Risiko, 8 oder mehr problematisches Spielverhalten.

Wie zuverlässig ist der PGSI?

Er ist ein validiertes Screening, das in vielen Ländern genutzt wird, misst aber ein Risiko und ersetzt keine Diagnose. Die stellt eine Fachperson.

Auf welchen Zeitraum beziehen sich die Fragen?

Auf die letzten 12 Monate, wie im Originalfragebogen.

Mit wem kann ich über mein Spielen sprechen?

Kostenlos und anonym mit der Telefonberatung zur Glücksspielsucht des BIÖG unter 0800 1 37 27 00, oder online über check-dein-spiel.de. Weitere Angebote findest du auf unserer Seite zur verantwortungsvollen Nutzung.

Quellen

  1. Ferris, J. & Wynne, H. (2001). The Canadian Problem Gambling Index: Final Report. Canadian Centre on Substance Abuse
  2. Check dein Spiel (BIÖG): Selbsttest und Beratung
  3. WHO ICD-11: 6C50 Gambling disorder

Allgemeine Informationen, keine medizinische oder psychologische Beratung. Wenn es dir schlecht geht, sprich mit einer Ärztin, einem Therapeuten oder einer der Beratungsstellen auf unserer Seite zur verantwortungsvollen Nutzung.

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